親愛的家長，您好：

假期即將到來，期望孩子能規劃自己的假期學習計畫，在假期中過得很健康、快樂、充實。希望貴家長能適時給予協助，期待假期結束後，孩子擁有更豐富的生活經驗。

敬祝闔家安康

仁愛國小   敬上

中華民國一○七年一月十八日星期四

以下學生假期生活公約，敬請貴家長協助指導!

• 與家長共同訂定假期生活計劃並確實遵守。
• 出門告訴父母確實去處，並準時回家。
• 注意居家安全，用電、用火須注意，一氧化碳要防患。
• 菸毒要拒絕，藥物不濫用，遠離犯罪行為。
• 注意交通安全、遵守交通規則，乘坐機車要戴安全帽。
• 多閱讀益智、勵志之書刊、報章雜誌，按時完成假期作業。
• 加強水域活動安全防範，保護孩子生命安全。（從事水上活動務必由家長陪同，並選擇合法安全之水域場所。）
• 持續健康新活動（85210運動）。

1. 早睡早起鍛鍊身體，睡滿8小時，增進健康，常保愉快心情。
2. 天天5蔬果。
3. 勿沉迷電腦網路，看電視、打電腦、玩動電勿超2小時，
4. 天天運動1次（30分鐘以上）；注意戶外運動安全，不做危險動作。
5. 不喝含糖飲料(0含糖飲料)，每天喝足1500㏄白開水。

※附註：

1. 寒假後開始上課日： 107年 2月 21 日（星期三）（正式上課、開始供應午餐）。